Memelihara Aging, tetapi merasa Setengah Usia Anda

1-12

 

Beberapa orang tidak tahu bagaimana untuk menanggulangi dampak dari tumbuh lebih tua. Artikel ini akan memberikan anda bagaimana anda terlalu dapat usia dengan kasih karunia dan style. Anda mungkin dapat mencegah beberapa gejala aging dan bagaimana untuk mengontrol bagaimana anda ingin usia cepat.

 

Anda dapat sendiri drive gila jika anda terus memusatkan perhatian pada 150/90 tekanan darah anda dan usia. Anda kemungkinan besar membayar seseorang yang berfokus pada nomor anda untuk alasan medis tetapi anda tidak berat diri anda sendiri tentang mereka. klik untuk info lebih lanjut krim hn

 

Hubungan yang sehat dalam kehidupan anda. terlibat dalam banyak komunitas telah ditunjukkan untuk meningkatkan rentang usia pemakaian. Untuk menyadari manfaat maksimal dari dukungan sosial, fokus waktu anda ke dalam hubungan yang melibatkan keintiman dengan orang-orang yang dapat dipercaya dan berbicara dengan tentang apa-apa.

 

Penelitian yang dilakukan tentang anti-aging efek-efek kalori makanan yang mengandungi pembatasan menjanjikan. Resveratrol ditemui dalam biji-bijian dan kacang-kacangan. Reveratrol juga dapat ditemukan secara alamiah dalam akar tanaman seperti knotweed Jepang. Sumber reservatrol lain adalah dalam akar-akar pohon arar Senna quinquangulata Amerika Selatan.

 

Selalu belajar hal-hal yang baru. Apakah anda mengambil kursus pada komputer atau lakukan salah satu dari orang-orang bagian yang sulit teka-teki harian, tetap pada game mental anda dan menjaga pikiran anda muda.

 

Mengatur sendiri untuk rumah anda membuat anda sentuh khusus.Sebagai sendiri zaman kita, anda mungkin menemukan bahwa rumah anda di dalam tidak rumah anda diharapkan untuk menjadi tua di. Jika anda memiliki downsized ke ruang hidup yang lebih kecil, Anda dapat membantu anda sendiri untuk merasa lebih nyaman dan 202 dengan menempatkan barang-barang khusus anda di wilayah-wilayah di mana anda menghabiskan waktu yang paling.

 

Anda tidak pernah untuk tua untuk membuat persahabatan baru. Keluar dan bertemu dengan beberapa orang dan membuat teman-teman, menemukan orang-orang yang baru dan membuat persahabatan untuk memimpin jauh lebih dari sekedar hidup.

 

Kebutuhan Hidup untuk dijelajahi dan menikmati. Jika anda membuat waktu untuk menikmati tonggak sejarah dalam hidup seperti yang telah anda lakukan dengan anak-anak anda sebagai mereka mendapat lebih, anda akan merasa seperti anda telah bangkit.

 

Ia adalah untuk alam secara bertahap kehilangan sedikit dari mata anda, tetapi dengan melihat mata dokter secara teratur, anda dapat menangkap penyakit yang mungkin ada yang dapat mempengaruhi mata anda.

 

Setelah keseimbangan hormon adalah sangat penting bagi setiap orang sebagai mereka bertambah tua. Talk ke dokter untuk melihat cara-cara terbaik untuk berurusan dengan hormon anda di golden tahun anda yang seimbang.

 

Salah satu cara untuk mengurangi risiko penyakit jantung adalah untuk makan lebih ikan. Fakta bahwa daging merah akan akhirnya pembuluh anda dan menempatkan paling halus Anda pada risiko yang lebih besar untuk penyakit jantung, secara umumnya diketahui oleh sekarang. Ikan, pada sisi lain, mempunyai efek yang berlawanan, jadi ia adalah merupakan tambahan untuk diet Anda.

 

Kebanyakan orang mengalami kesulitan dalam memahami aging dan ketika mereka menyadari bahwa mereka semakin tua. Anda akan mempelajari cara untuk usia lebih secara anggun dengan membaca artikel ini. Mereka bahkan dapat membantu anda untuk mengontrol atau bahkan memperlambat beberapa aspek penuaan negatif lebih, jadi menerapkan mereka hari ini.

 

 

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s